Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
824 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 41.26g | Carbs: 90.37g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Обычные Блины. Lunch: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|