Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 102.79g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Варенье, Грейпфрут (Розовый и Красный), Фруктовый Батончик, Соленья, Сметана, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|