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Desayuno: Ok (queso en fetas)
1/2 Mañana: Ok.
Comida: Pavo con papas y calabazas al vapor. Pera.
1/2 Tarde: Manzanilla, 7 galletas maría fibra y alguna nuez.
Cena: Merluza con acelga al vapor y garbanzaos.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
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99.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 4.2 kg a Week
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