Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1231 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 120.72g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: J7 Яблочный Сок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Укроп, ЯНТА Сыр Адыгейский, Огородников Рыжиковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Замок Бифидок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,1%, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|