Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1902 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 117.80g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Укроп, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Вермишель, Лук, Морковь, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Ашан Чернослив Суш Б/К, Кофе, Бразильские Орехи, Ашан Курага Экстра. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Мандарины, Лук, Говядина Постная, Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Помидорка Томатная Паста. Dinner: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Слобода Масло Подсолнечное, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лук, Куриное Филе, Морковь, Яйцо (Целое), Ашан Курага Экстра, Lorado Корнишоны Маринованные, Сырко Мягкий Сыр, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный". more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|