Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1346 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 88.42g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Альтервест Мороженое Венский Вальс, Банан, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 41 minutes, Resting - 16 hours and 19 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LittleGypsy's Weight History
|