Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1493 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 88.76g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Фрутилад Батончик с Клюквой и Малиной, Кофе, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Фруктовый Батончик, Кофе, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Яблоко, Кофе, Фруктовый Батончик, Хлеб Черный. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сырники, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|