twilight17's Journal, 13 Feb 17

Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
55.8 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2017:
1360 kcal Fat: 54.57g | Prot: 59.77g | Carbs: 170.76g.   Breakfast: Яблоко, Кокос, Авокадо, Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Репа, Кухмастер Томатная Паста, От Иваныча Горошек Консервированный, Союзная Марка Ижтрейдинг Пшеничная Крупа. Полтавская. Dinner: Авокадо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Чернослив, Можгасыр Йогурт Диетический, Carte Noire Кофе, Carte Noire Кофе, Грецкие Орехи, Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Морковь, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Волшебное Дерево Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Добрович Молоко 1,5%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая. more...
Gaining 7.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.