Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
82 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 98.52g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, J7 Яблочный Сок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Глобус Плов со Свининой. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Домик в деревне Творог 0,1%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|