Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
95.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1249 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 95.31g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Карусель Котлета Домашняя. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Bonfesto Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: La Nouba Джем Ревневый, Valio Творог 0,1% Мягкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|