Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 58.82g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Кокос, Яблоко, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Семена Льна. Lunch: От Иваныча Горошек Консервированный, Репа, Кухмастер Томатная Паста, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Кокос, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Банан, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Гарнец Мука Рисовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|