Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 112.95g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Магнит Цыпленок Гриль, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Snacks/Other: Кофе Латте, Клубника с Сахаром, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|