twilight17's Journal, 08 Feb 17

Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
54.9 kg Lost so far: 4.0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2017:
1397 kcal Fat: 54.79g | Prot: 61.40g | Carbs: 175.35g.   Breakfast: Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Грецкие Орехи, Добрович Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Чернослив, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Рисовая. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Репа, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Dinner: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.