Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
81 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1192 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 138.04g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Сады Придонья Сок Яблочный, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Рыба Рис Ролл Лава, Ролл Калифорния, Олейна Масло Растительное, Капуста, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|