|
Аллилуйя! )
|
71.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 120.82g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко Желтое, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Творог, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Чай, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|