Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1418 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 64.88g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Кокос, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Натрули Корица, Арахис, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Яблоко, Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Авокадо. Lunch: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Пекинская Капуста, Кухмастер Томатная Паста. Dinner: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Кухмастер Томатная Паста, Podravka Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Добрович Молоко 1,5%, Можгасыр Йогурт Диетический, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Сметана 15%, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|