Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 87.87g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: Приправыч Желатин Пищевой, Творог "О!" Благовещенский (Полностью Обезжиренный), Артёмка Йогурт Клубника 1,5%. Lunch: Ксилит, Чай, Владхлеб Шведский Хлеб, Фасолевый Суп. Dinner: Пельмени, Сахар, Батончик-мюсли самодельный (40гр)., Владхлеб Шведский Хлеб, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Батон Нарезной, Сыр Голландский, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|