Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
85 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1124 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 88.57g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Corrado Томаты в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Верес Фасоль с Грибами, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Томаты в Томатном Соке. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Замороженная Вишня. more...
|
|
2929 kcal
|
Exercise:
Shopping - 15 minutes, Elliptical - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 58 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|