Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1733 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 69.13g | Carbs: 217.24g.
Breakfast: Ашан Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Рузский Кефир 1,5%. Lunch: Грудка Индейки, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Желтый Сладкий Перец, Белый Рис. Dinner: Starbucks Торт Три Шоколада. Snacks/Other: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Апельсин, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnSnegok's Weight History
|