Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1359 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 140.69g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Кокос, Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Арахис, Натрули Корица, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Podravka Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dinner: Волшебное Дерево Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Кухмастер Томатная Паста, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|