|
Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Mate y pasta frola.
Comida: Fideos (100grs), atún y tomate. Pera.
1/2 Tarde: 3 Manzanillas, pasta frola y palmeritas.
Cena: Fideos (100grs) y 2 calabacines rellenos.
Antes de dormir: 2 yogures 0%
|
99.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|