Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1334 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 126.90g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Помидоры Черри, Укроп, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, ЯНТА Сыр Адыгейский, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Байкальский Кефир Обезжиренный, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|