Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1051 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 73.12g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Сыр Плавленный, Салехардский Комбинат Сырок в Желе. Dinner: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Смак Хлеб Таежный, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|