Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1237 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 129.20g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Хлеб Янтарный, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Гречка, Помидоры, куриные котлеты. Dinner: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Творожно-шоколадный мусс2, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laluna_di's Weight History
|