|
кончились м.выпила л-карнитин
|
85.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
846 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 88.75g | Carbs: 65.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Жареное Яйцо, Махеевъ Клубничный Джем. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Тилапия. Dinner: Махеевъ Клубничный Джем, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2918 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 22 minutes, Shopping - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 52 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|