Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
97.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 119.60g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Бублики Украинские, Перекресток Треска Жареная в Яйце, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Помидоры Черри, Чай. Dinner: Соевое Мясо, Простоквашино Творог Зерненый 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|