Julia_zav's Journal, 30 Jan 17

Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
82.1 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2017:
1269 kcal Fat: 25.67g | Prot: 140.20g | Carbs: 116.14g.   Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Байкальский Кефир Обезжиренный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Other: Лента Банан, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.