Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
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58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2017:
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1268 kcal
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Fat: 52.12g | Prot: 74.25g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Panrico Donut Normal, Café Capsulas, Leche de Soja Ligera, Croissants de Mantequilla. Lunch: Procavi Chuleta de Contramuslo de Pavo, Verduras Salteadas, Sondey Galletas Cacao. Dinner: Milbona Skyr Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Snacks/Other: Vino Merlot, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz. more...
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1855 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 2 hours, Showering - 12 minutes, Sitting - 7 hours, Resting - 5 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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kutxurru's Weight History
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