Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1414 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 100.81g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырники Диетические, Котлета Говяжья, Кофе с Сахаром, Сырники Диетические. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Сырники Диетические. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|