Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
791 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 47.23g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Груши. Dinner: Му-Му Салат Овощной, Травяной Чай, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Травяной Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|