Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1834 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 83.20g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Зеленый Чай, Кедровые Орехи, Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью. Lunch: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Hummuskasa Хумус с Кедровыми Орехами, Авокадо, Яичница. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Ironman Протеиновый Батончик, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana28ru's Weight History
|