Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1121 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 51.61g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Тыквенный Пирог. Lunch: Горох со Свиным Жиром в Томатном Соусе. Dinner: Frosta Филе Хека. Snacks/Other: Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Краба, Умный Выбор Пюре Картофельное со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|