Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1209 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 117.02g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Пекинская Капуста, Фрау Марта Горошек Зеленый, Лук, Редис, Грибы, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Байкальский Кефир Обезжиренный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|