Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1316 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 92.73g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Призма Сыр Гауда (48% Жира в Сухом в-Ве), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Other: ПП Чизкейк без Основы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|