Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1727 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 97.11g | Carbs: 197.88g.
Breakfast: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Чечевица, Помидоры Черри, Кабачки Тушеные. Dinner: Миндаль, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Ностальгия Кефир, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Жареные Кальмары, Приготовленная Чечевица, Красное Яблоко, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Руконт Мед Натуральный Цветочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|