Dieta de Fac2's Journal, 24 Jan 17

Desayuno: ok
1/2 Mañana: Galletitas
Comida: Tosta con Queso. Ensalada de bacalao con pimientos. Natilla.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, pavo, queso, magdalena y 3 lacacitos.
Cena: Atún en lata (1 natural y otro en aceite) con arróz y tomates. Pera.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
98.1 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 18.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 2.1 kg a Week


Comments 
galletitas dulces? las saladas tienen manteca.. natilla? 2 yogures?? creo que es mucho, humilde opinion. 
24 Jan 17 by member: annalyro

     
 

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