Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1844 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 83.85g | Carbs: 238.98g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Банан, Сахар, Красная Цена Клубника Замороженная, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|