Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1401 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 31.41g | Carbs: 207.20g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Льняное Масло, Дикси Чернослив без Косточки, Приготовленная Тыква, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Любятово Галеты Классические, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Ягодный Край Десерт Вишня, Золотой Изюм (без Косточек), Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Хлеб Черный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Чернослив, Красное Яблоко, Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|