Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1331 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 97.07g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Сливочное Масло, Призма Сыр Гауда (48% Жира в Сухом в-Ве), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Постный Борщ. Snacks/Other: ПП Чизкейк без Основы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|