|
LCHF cukier 90 mg/dl
|
93.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
4045 kcal
|
Fat: 363.90g | Prot: 131.09g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Szczypiorek, Biedronka Ale Jaja L, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Morliny Boczek Wędzony. Dinner: Dżemy i Konfitury, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. Snacks/Other: Salami, Światowid Ser Morski, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|