Julia_zav's Journal, 21 Jan 17

Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2017
82.4 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 15.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 January 2017:
1008 kcal Fat: 30.09g | Prot: 96.13g | Carbs: 84.75g.   Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Гусиное Мясо. Dinner: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
Losing 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.