Dottieapple's Journal, 20 Jan 17

Gisteravond uit eten geweest, dus snap het wel..........ondanks dat ik hele verstandige keuzes heb gemaakt. Tonijn vooraf, Grietfilet als hoofdgerecht en een paar frietjes gestolen van mijn tafeldame. Geen toetje. Wel paar glazen wijn. Het blijft een lastige kwestie...... afvallen, en het lijkt in de wintermaanden ook nog wat lastiger te gaan.


Vandaag verse soep maken denk ik en het weekend ook niet al te gek doen.


Fijne dag en weekend allemaal.

(En sterkte ;-) of ben ik de enige die het lastiger heeft omdat we echt winter hebben, vrieskou roept bij mij heel veel neiging en behoefte naar stevige kost op....en chocolademelk met slagroom en warme appeltaart)

67.1 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1429 kcal

Fat: 83.32g | Prot: 29.72g | Carbs: 138.43g.   Lunch: Latte Macchiato, AH Luchtige Roomboter Croissant. Dinner: Boter, Ciabatta, Champignonsoep. Snacks/Other: Verkade Knappertjes. more...

2011 kcal

Exercise: Cooking - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...