|
Интересно, что вес увеличился, хотя объем пищи был меньше, чем обычно. Чем больше движения, тем меньше потребности в пище. Галина Шаталова, считала, что человек может питаться, усваивая азот из воздуха. В любом случае, здоровье = кислород + сурфактант. Заряжайте митохондрии и "пока солнце светит вам - ходите".
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
2026 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours, Stretching (yoga) - 4 minutes, Bathing - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|