Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
1105 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 66.50g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Яблоко, Шарлотка из Ржаной Муки. Lunch: Щи из Свежей Капусты, Оладьи из Тыквы на Кефире, Оладьи из Тыквы на Кефире, Яблоко Зеленое. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оладьи из Тыквы на Кефире, Вкус Рыбы Морская Капуста. Snacks/Other: Умный Выбор Пюре Картофельное со Вкусом Курицы, Ашан Вырезка Говяжья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|