Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
98.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1540 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 74.83g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Тёма Молоко 3,2%, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Роллы Филадельфия. Lunch: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Говяжий Бульон, Сарделька, Помидоры. Dinner: Arla Моцарелла, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Лососем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|