Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1452 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 83.70g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сосиски. Lunch: Вино Красное Сухое, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Молоко 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Буше Карловацкий Хлеб, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|