Dottieapple's Journal, 16 Jan 17

Kijken hoe snel ik weer op 66.4 sta....waar ik vorige week al was..... ik ben echt een aankom wonder.... 1,4 kg. in drie dagen...


Fijne maandag allemaal.
67.6 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2017:
1262 kcal Fat: 37.87g | Prot: 46.36g | Carbs: 186.06g.   Lunch: Campina Halfvolle Melk, Gesneden Ham, Augurken, Nasi Goreng. Dinner: Mona Halfvolle Bananen Kwark, Groentensoep. Snacks/Other: Verkade Knappertjes, AH Mini Eierkoeken, Klene Zoete Mix. more...
2144 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week


Comments 
Haha, ik van gisteren op vandaag (1 dag) 1,3 kilo. 
16 Jan 17 by member: Tijmpje
Moedeloos word je er van ;-) X  
16 Jan 17 by member: Dottieapple
Ik ben ook lid van de 'aankom wonder ' club Dottie en Tijmpje ;) makkelijk meer dan 2 kilo in een weekend, wanneer ik terug thuis slaap direct een weegmoment, zo midden op de dag daar begin ik niet aan, het zal teveel afwijken van mijn gewicht 's morgens dus hopelijk niet te lang meer want mijn moeder geeft me graag troostvoer 's avonds, is wel lekker gezellig maar daar houdt het dan ook mee op ;) :) 
16 Jan 17 by member: Budgie1
Ik ga richting sportschool straks! Kijken of het morgen weer iets minder kan wegen (yes please) :D  
16 Jan 17 by member: Dottieapple

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dottieapple's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.