Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
99.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
1230 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 90.30g | Carbs: 61.56g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Зеленью. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Окей Котлета Рыбная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|