Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
355 kcal
|
Fat: 5.24g | Prot: 31.17g | Carbs: 46.26g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Вода из под Крана. Lunch: Вода (в Бутылке), Кофе, Вода (в Бутылке), Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaCherry82's Weight History
|