|
кошмар
|
61.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
1958 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 54.30g | Carbs: 266.26g.
Breakfast: Добрый Яблочный Сок, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Салат Оливье, Магнит Банан, Самса с Курицей. Lunch: Тирамису, Салат из Кальмаров, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Dinner: Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Maggi Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Салат Оливье, Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|